柿子是热性还是凉性，凉性不上火一天不得超过3个(吃柿子的12个禁忌) — 神奇养生网

来源：编辑：饮食养生时间：2025-07-03 14:27:51

柿子是柿热柿的生网热性还是凉性？凉性水果，不上火。性还现在正好是凉性凉性吃柿子的季节，不管是不上脆柿子，还是火天柿饼都非常美味，因此喜欢吃柿子的超过朋友都会吃很多。不过虽然不上火，个吃个禁我们一天也不得食用超过3个。忌神此外还有吃柿子的奇养12个禁忌需要清楚。

柿子是柿热柿的生网热性还是凉性：凉性

柿子是寒性水果，味甘、性还涩，凉性凉性归心、不上肺、火天大肠经。超过营养价值很高，吃了不仅不上火，还有帮助降火的效果，有大便干结、便秘、痔疮痛、咽喉肿痛的人们可以适量吃一些柿子来缓解。有清热去噪、生津止渴、润肺化痰、健脾、止血等功效。

一天吃1-2个柿子是最好的，虽然不上火，但是也不要超过3个，柿子中含有较多的鞣酸，并且有很多食用禁忌，如果吃太多和蛋白质发生反应形成胃柿石，导致营养流失事小，造成营养不良，长结石问题就大了，还可能损伤牙齿，所以不要吃太多了。

1、忌空腹吃

柿子中含有较多的鞣酸和果胶，空腹吃会在胃酸作用下形成不溶性的沉淀，消化功能不好的很容易在胃中形成胃柿石，如果排不出来可能会造成消化道阻塞，出现腹痛、呕吐、吐血等症状......

1、水果催熟法神奇养生网 www.lyXUnlONg.COm

这也是我们生活中最常见最简单的一种方法，将生柿子与苹果、梨等水果混合放在一起，一周左右生柿子就能食用了，这是因为成熟的果子的果皮中含有大量的乙烯，释放出来的乙烯可以催熟，把柿子和水果用塑料袋装起来催熟的更快......